精製塩と天然塩の違いを
知ってください。
普段のお料理に天然塩（自然塩）を
適量使っていれば、
外側から補充しなくても大丈夫。
ナトリウムや
マグネシウム
カリウムなどの
ミネラル分が
大切なんです。
取り方は自身の
よい塩梅で。
普段から酸っぱい梅干しを
いただくことも大切です。
手作り酸っぱい梅干しが
販売できなくなった
理由はお分かりですね。
第二次世界大戦後から
塩の専売公社が
作られて
（今はもうないけど）
ミネラル分のない塩のみ
販売され
塩抜きが施行されました。
比叡山、千日回峰行の
塩抜きの行と同じなんですよ。
自然塩では高血圧には
なりません。
自然の理なのですから。
体温も上がりますよ。
サプリメントより
おすすめします。
本物の調味料を選ぶだけで
身体は変わります。
是非お試しあれ。